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Yoga mit Anjana Vera Kern-Schunk

Kursangebote

Hatha Yoga

Asanas (Körperstellungen) für einen gesunden Körper. Pranayamas (Atemübungen) für mehr Vitalität und Lebensenergie, sowie Entspannung und Meditation als Hilfe zur Regeneration und Innenschau.

Yin Yoga der sanfte Weg zur inneren Mitte. eine ruhige und entspannte Yogaform, bei der die Asanas (Körperstellungen) länger gehalten werden, sodass auch die tiefliegenden Muskelschichten und Faszien angesprochen werden,

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist Yoga in der Luft. Geübt wird im Aerial Yoga Tuch, das von der Decke hängt, ähnlich wie eine Hängematte. Ein schwereloses Erlebnis für Yoga Anfänger sowie für Fortgeschrittene.

Weitere Kursangebote

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Lerne Anjana Vera kennen

Anjana ist mein spiritueller Name, den ich in meiner Yogalehrer-Ausbildung bekommen habe.

Yoga ist ein großer und wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Nicht nur hilft es mir mein Leben in einer gesunden Balance zu halten sondern bietet zugleich auch die perfekte Entspannung. Es bereitet mir Freude, Yoga an andere Menschen weiterzugeben, Energie zu schöpfen und die umfassende Wirkung zu erleben.

Yoga hat mich mein Leben lang begleitet - Yoga ist mein Leben.

Namasté

Anjana Vera Kern-Schunk

"Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele lust bekommt darin zu wohnen."

-Teresa von Avila-